Zahnpflege ist wichtig für die Mundgesundheit - Finde deine Routine

Eine gründliche Zahnpflegeroutine schützt nicht nur deine Zähne, sondern trägt auch zu deinem allgemeinen Wohlbefinden bei. Ein gesundes, strahlendes Lächeln beginnt mit der richtigen Zahnreinigung.

Empfindliche Zähne und Zahnfleischprobleme vermeiden

Empfindliche Zähne entstehen oft durch abgetragenen Zahnschmelz oder zurückgehendes Zahnfleisch. Kalte oder heiße Speisen können dann Schmerzen verursachen. Eine spezielle Zahnpasta gegen Schmerzempfindlichkeit kann Abhilfe schaffen.
Zahnfleischprobleme wie Blutungen, Schwellungen oder Mundgeruch sind häufig erste Anzeichen einer Zahnfleischerkrankung. Unbehandelt kann dies zu Zahnverlust führen. Mit regelmäßiger Mundhygiene und passender Zahnpflege kannst du dem vorbeugen.

Tipps für gesunde Zähne und Zahnfleisch

• Putze zweimal täglich deine Zähne, um Beläge zu entfernen.
• Nutze eine Zahnbürste mit weichen Borsten für empfindliches Zahnfleisch.
• Vermeide säurehaltige Speisen und Getränke.
• Besuche regelmäßig deinen Zahnarzt zur Kontrolle.

Kinderzähne richtig pflegen

Kinderzahnpasten enthalten weniger Fluorid, da Kinder weniger Fluorid benötigen als Erwachsene. Das frühzeitige gemeinsame Zähneputzen hilft, gesunde Zahnputz-Gewohnheiten zu entwickeln. Kindgerechte Zahnpasten und Spaß am Ritual fördern die Routine und sorgen für gesunde Kinderzähne.

Die KAI-Zahnputzmethode:

K: Mit Hin- und Herbewegungen die Kauflächen (K) putzen.
A: Dann sind die Außenflächen (A) mit kreisenden Bürstenbewegungen dran.
I: Nun noch die Innenseiten (I) von Rot nach Weiß bürsten, fertig!

Mit der richtigen Zahnpflege bleiben deine Zähne gesund und dein Lächeln strahlend. Starte noch heute mit deiner optimalen Zahnpflegeroutine!