Chakras & Selbstfürsorge

Das Buch „Chakras & Selbstfürsorge“ von Ambi Kavanagh ist ein Leitfaden, um die eigenen Energiezentren zu verstehen und für das persönliche Wohlbefinden zu nutzen. Es zeigt Wege auf, wie durch die Arbeit mit den Chakras ein Leben in Harmonie gestaltet werden kann.

• Bietet zahlreiche Übungen, Meditationen und Rituale zur Aktivierung der sieben Hauptchakras
• Enthält Anleitungen für den Alltag sowie für verschiedene Jahreszeiten und Feste
• Stellt die Anwendung von Räucherritualen, Kristallen und ätherischen Ölen vor
• Ergänzt die Praktiken durch passende Affirmationen, Reflexionen und Visualisierungen
• Durchgehend vierfarbig illustriert für eine ansprechende und klare Darstellung

Die Reikimeisterin und Wellnessexpertin Ambi Kavanagh teilt ihr Wissen über das uralte Chakra-System. Basierend auf eigenen Erfahrungen beschreibt sie, wie die mächtigen Energiezentren im Körper gezielt angesprochen werden können. Das Buch dient als praktische Anleitung, um sich wieder mit den Rhythmen der Natur zu verbinden und die eigene Selbstfürsorge zu vertiefen. Die vorgestellten Methoden sind darauf ausgelegt, die Chakras auszugleichen und so zu einem ausgeglichenen Lebensgefühl beizutragen. Es handelt sich hierbei um die deutsche Erstausgabe des Werkes.