Die chinesische Hausapotheke - Die wichtigsten Kräuterrezepte für die häufigsten Beschwerden

Der praktische Ratgeber „Die chinesische Hausapotheke“ von Georg Weidinger führt in die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin für den Alltag ein und zeigt, wie sich diese zur Selbstanwendung nutzen lässt.

• Bietet eine verständliche Einführung in die chinesische Diagnostik, einschließlich der Selbstdiagnose anhand von Puls, Zunge und Gesicht.
• Enthält 25 wichtige Kräuterrezepte, die auf die häufigsten Beschwerden abgestimmt sind und sich einfach anwenden lassen.
• Der Autor verbindet als Schulmediziner und TCM-Therapeut westliches Wissen mit fernöstlicher Heilkunde.
• Alle Zutaten für die Rezepte sind in Apotheken erhältlich und entsprechen den europäischen Richtlinien.
• Beinhaltet ergänzende Ratschläge zu einer passenden Ernährung und Lebensführung, um das Wohlbefinden zu unterstützen.

Dieses Buch dient als umfassendes Nachschlagewerk für alle, die sich mit der Traditionellen Chinesischen Medizin vertraut machen möchten. Es vermittelt fundiertes Wissen auf eine zugängliche Weise, sodass die vorgestellten Methoden und Rezepte leicht in den eigenen Alltag integriert werden können. Die vorgestellten Kräutermischungen lassen sich unkompliziert zusammenstellen und bieten eine Ergänzung zur klassischen Hausapotheke. Neben den konkreten Anleitungen für Kräuterrezepte gibt der Ratgeber wertvolle Impulse für eine bewusste Lebensweise, die auf den Prinzipien der chinesischen Gesundheitslehre basiert.