Die Organ-Uhr - Gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen

Der Ratgeber „Die Organ-Uhr“ von Dagmar Hemm und Andreas Noll zeigt, wie ein Leben im Einklang mit den natürlichen Körperrhythmen zu mehr Wohlbefinden führen kann. Basierend auf dem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin und modernen Erkenntnissen der Chronobiologie, bietet dieses Buch einen praktischen Leitfaden.

• Bietet eine verständliche Einführung in die Grundlagen der Organuhr und des Biorhythmus
• Zeigt für jedes der zwölf Hauptorgane die spezifischen Aktivitätsphasen auf
• Enthält konkrete Hinweise zur Selbstbehandlung mit Akupressur, Ernährung und Heilkräutern
• Erklärt, wie Störungen im körpereigenen Rhythmus erkannt werden können

Das Konzept der Organuhr beschreibt, dass jedes Organ zu einer bestimmten Tageszeit eine Phase höchster Aktivität durchläuft. In diesem Ratgeber wird detailliert erläutert, wie dieses Wissen genutzt werden kann, um die eigene Lebensführung anzupassen. Leser erhalten praxisnahe Tipps, um die Organfunktionen gezielt zu unterstützen. Darüber hinaus werden verschiedene Ansätze aus der Naturheilkunde vorgestellt, darunter die Anwendung von homöopathischen Mitteln und Schüßler-Salzen, um das Gleichgewicht im Körper zu fördern.