Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine aus-
gewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Kinder, Jugendliche,
Schwangere und Stillende sowie Personen, die an einer Leber-, Nieren- oder Autoimmunkrankheit oder Epilepsie leiden, sollten das Nahrungsergänzungsmittel nicht anwenden. Personen, die Arzneimittel anwenden oder ein erhöhtes Risiko für Typ-2-Diabetes haben, sollten Melatonin nur nach Rücksprache mit dem Arzt oder Apotheker anwenden. Melatonin sollte nur kurzfristig maximal 3 Wochen angewendet werden. Nach der Einnahme sollten Sie keine Fahrzeuge führen oder Maschinen bedienen, bevor Sie vollständig erholt sind. Mengen über 250 mg Magnesium können bei empfindlichen Personen abführend wirken.