Das IronMaxx® Nutrition Creatine Powder ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform, das speziell für Sportler konzipiert wurde. Es besteht aus reinem Creatinmonohydrat und unterstützt das Training.
- Kann die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung erhöhen
- Besteht aus 100 % reinem Creatinmonohydrat in Pulverform
- Die Rezeptur ist für eine vegane Ernährungsweise geeignet
- Einfache Zubereitung durch Vermischen mit anderen Shakes oder Flüssigkeiten
Das Pulver lässt sich unkompliziert in den Trainingsalltag integrieren. Es kann einfach mit Weightgainern oder Proteinshakes vermischt werden. Für eine optimale Routine empfiehlt sich die Einnahme von einer Portion etwa 30 Minuten vor dem Training und einer weiteren direkt danach. An trainingsfreien Tagen kann eine Portion kurz vor dem Frühstück und eine weitere kurz vor dem Abendessen eingenommen werden. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Creatin ein.