Smoothies

Der GU-KüchenRatgeber Smoothies von Martina Kittler ist der umfassende Leitfaden für alle, die frische und abwechslungsreiche Mixgetränke in ihren Alltag integrieren möchten. Entdecken Sie eine Vielzahl an Rezepten, die vom morgendlichen Energiekick bis zum entspannten Drink am Abend reichen.

• Bietet eine große Auswahl an Rezepten für jede Gelegenheit und jeden Geschmack
• Enthält praktische Tipps zur richtigen Zubereitung, den passenden Geräten und idealen Zutatenkombinationen
• Präsentiert vielfältige Smoothie-Variationen, von pur und erfrischend bis cremig und sättigend
• Zeigt auch trendige Zubereitungsarten wie pikante Smoothies oder reichhaltige Smoothie-Bowls

Dieses Buch macht es einfach, die tägliche Portion Obst und Gemüse auf genussvolle Weise zu sich zu nehmen. Auch für Einsteiger ist der Start unkompliziert, denn alle Grundlagen werden verständlich erklärt. Von der Auswahl des richtigen Mixers bis hin zu cleveren Vorbereitungstipps wird alles Wissenswerte kompakt vermittelt. Die vorgestellten Kreationen eignen sich als schneller Snack für zwischendurch, als nahrhafter Drink nach dem Sport oder als leichte Mahlzeit. Ob süß oder pikant, die vorgestellten Kombinationen bieten für jeden Anlass die passende Inspiration.