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Fit in neun Minuten

Art.Nr.  2809629
20,60 €
inkl. gesetzl. MwSt.
Produktdetails

Artikelinfos

Fit ohne Geräte: schnell, effektiv, einfach Der Autor der Millionen-Bestseller-Reihe "Fit ohne Geräte" Mark Lauren präsentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-Minuten-Workouts mit dem eigenen Körpergewicht statt wie bisher 30-Minuten-Übungen. Das ist der ultimative Weg zum schlanken und starken Traumkörper ohne Kosten fürs Fitnessstudio, mit minimalem Zeitaufwand und maximalem Effekt. Mit unglaublicher Intensität werden so viele Muskeln wie möglich auf einmal angesprochen, dass das Sixpack garantiert ist. Die Erfolgsformel ist zurück: schneller, wirksamer und einfacher als je zuvor! Ausstattung: ca. 200 farbige Abbildungen

Artikeldetails

Hersteller Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Gesamt
Herstelleradresse Neumarkter Str. 28, 81673 München
Kontaktmöglichkeit www.penguinrandomhouse.de
Genre Gesund, fit & schön
Autor Lauren, Mark; Clark, Joshua
Sprache deutsch
Verlag Südwest-Verlag
Einband Softcover
Erscheinungsjahr 2021
Auflage 3
Höhe 24 cm
Breite 17.1 cm
Inhalt 1 Stk.
ISBN Ausgangsbuch 9783517100340
Produkttyp Gesund, fit & schön
Seitenzahl 256